Prévenir une réaction allergique : les règles de base
Pour vous aider à cerner rapidement les démarches à entreprendre pour prévenir une réaction allergique, nous avons préparé cette liste de directives imprimable.
Plusieurs des items mènent vers d’autres sections de notre site où nous développons chaque point.
Entre ces lectures, nous vous encourageons à revenir à la liste ci-dessous, afin de vous assurer que vous avez fait le tour des informations cruciales. Ceci peut d’ailleurs aider à diminuer le stress souvent associé au diagnostic d’allergies.
Dès le diagnostic
- Faites remplir un plan d’urgence individualisé par votre professionnel de la santé.
- Faites préparer votre ordonnance pour un auto-injecteur d’épinéphrine et notez la date d’expiration du produit, pour la renouveler à temps.
- Apprenez quand et comment utiliser ce médicament à l’aide d’un auto-injecteur d’entrainement.
- Quand utiliser l’auto-injecteur
- Comment utiliser l’auto-injecteur EpipenMD*
- Comment utiliser l’auto-injecteur Allerject
- Comment utiliser l’auto-injecteur EmeradeMC
- Commander un auto-injecteur d’entrainement de la marque choisie
- Enseignez aux personnes de votre entourage quand et comment utiliser l’auto-injecteur d’épinéphrine.
- Pensez à porter une identification médicale de type Medicalert®.
Renseignez-vous sur les allergènes que vous devez éviter et la manière d’y parvenir :
- Familiarisez-vous sur la contamination croisée.
- Apprenez comment lire l’étiquetage nutritionnel des aliments pour repérer les allergènes.
- Si vous êtes allergiques aux arachides, noix, lait, œufs, blé, soya, sésame, moutarde, poissons ou fruits de mer, référez-vous à la section sur les allergènes prioritaires pour connaître les spécificités de ceux-ci.
Pour les parents d’enfants allergiques
- Préparez-vous à donner des directives claires, oralement et par écrit, à ceux qui veillent sur votre enfant.
- Préparez votre enfant. Enseignez-lui les habitudes qui le garderont en sécurité.
Soutien et services
- Contactez notre ligne de soutien téléphonique lorsque des questions surviennent. C’est un service gratuit pour les membres d’Allergies Québec. Nos nutritionnistes pourront vous inscrire comme membre gratuitement, lors de votre appel. Composez le 514-990-2575, poste 204.
- Consultez la liste de services offerts par Allergies Québec.
- Imprimez ce résumé des bonnes pratiques et gardez-les à la portée de la main à titre de référence ou encore pour sensibiliser votre entourage.
Rappel des aliments
Inscrivez-vous auprès des deux agences suivantes, pour être avisé lors de rappels de produits comportant un allergène non déclaré :